Druhy:

Relaxační klasická masáž
Čokoládová masáž
Medová masáž
Lymfatická masáž
Akupresura
Indická masáž hlavy

Masáž je nejstarší formou terapie, která se ve většině případů použivá jako prostředek fyzické a duševní relaxace. Pravidelnou masáží se snižuje napětí a vrací se svalům jejich pružnost a rychlejší regenerace. Masáže tedy blahodárně působí na naše tělo a tím dochází i k duševní pohodě. Ke každému zákazníkovi přistupujeme individuálně podle jeho zdravotního stavu.

Učinky masáží:

- stimuluje krevní oběh

- odstanění stresu a únavy

- zmírňuje bolest a napětí svalů

- regenerace a odplavení škodlivých látek

Relaxační klasická masáž

je zpravidla zklidňující masáží. Provádí se zejména u lidí s tzv. civilizačními chorobami, jako je přetíženost jednostranným postojem či posedem při práci, u lidí s nedostatkem aktivního pohybu a hlavně u všech, kteří mají potřebu udělat něco pro své fyzické a duševní zdraví.

Čokoládová masáž

uvolňuje napjaté svalstvo a svalové křeče. Blahodárně působí také na psychiku, a to díky své uklidňující, jemné a teplé vůni. Tato metoda je vhodná pro vyhlazení a zkrášlení pokožky, odplavení toxických látek a uvolnění ztuhlých svalů. Jedná se o vynikající proceduru proti celulitidě, a to díky kofeinu obsaženého v čokoládě.

Medová masáž

má léčivé detoxikační účinky a dobře působí na bolesti kloubů a svalů. Med vlivem napětí a podtlaku z těla vytahuje škodlivé látky, houstne a barví se. Pomáhá proti stresu a zlepšuje stavy organismu. Med také působí na pokožku, hojí ji a omlazuje.

Lymfatická masáž

Jde o hmatovou techniku, která je zaměřená na lymfatický systém. Masážní hmaty jsou pomalé, prováděny malým tlakem a v přesném pořadí. Cílem je obnovit a zvýšit oběh lymfy. Díky jednotlivým hmatům aktivujeme lymfu a dosáhneme tím odplavení škodlivin z těla ven.

Akupresura

je čínská účinná metoda, která je založena na tlaku, kterým se stimulují akupresurní body. Touto stimulací se uvolňuje nahromaděná zablokovaná energie, která je velmi často příčinou různých zdravotních problémů. Pomocí této akupresurní masáže docílíme harmonizaci svalů, úponů a celého pohybového aparátu, ale přispívá i k duševní a fyzické úlevě. Meridiány jsou dráhy, kterými proudí energie. Každý meridián a body na něm souvisí s některým orgánem, a pokud je některý bod ucpaný, zabrání to toku energie v těle a tzn. že orgán není v pořádku. Dochází k nerovnováze těla a tím ke zdravotním problémům.

Indická masáž hlavy

Je taky nazývaná jako antistresová masáž. Jedná se o tradiční indickou masáž hlavy, která se praktikuje v Indii jako součást ájurvédského učení a je známá více než tisíc let. Tato masáž začíná uvolněním šíje, ramen, paží a krku a následně se přistupuje na vlasovou část a obličej. Může se provádět vsedě nebo vleže. Jedná se o masáž zklidňující a relaxační. Touto masáží dochází k uvolnění a odplavení stresu z těla, podporuje růst a výživu vlasů. Účinky této masáže jsou: zlepšení při bolestech hlavy, migrény, nespavosti, hučení v uších, působí protistresově, přináší pocit klidu a harmonie, ulevuje od napětí a každodenního stresu.